Aviron Mauguio Carnon
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Pratiquer l'aviron

L'aviron c'est quoi ?
L'aviron est un sport nautique qui fait partie de la famille des bateaux à propulsion humaine, aidé par une ou deux rames, appelées "avirons".  C'est un sport qui se pratique seul ou à plusieurs, en rivière comme en mer.

Pourquoi pratiquer l'aviron ?

L'aviron est un sport complet qui :
  • Mobilise l'ensemble des groupes musculaires
  • Développe le système cardio-vasculaire 
  • Développe la capacité pulmonaire
  • Améliore la coordination 
  • Limite les traumatismes ostéo-articulaire

​“ Sur le plan musculaire, l'aviron est un sport quasi-complet puisqu'il fait travailler pratiquement tous les muscles : membres supérieurs, membres inférieurs, abdominaux, lombaires…
Sport d'endurance, il ne présente que des avantages pour l'appareil cardio-vasculaire : il régularise ou fait baisser la pression artérielle, abaisse la fréquence cardiaque et améliore le rendement énergétique. ”
Dr Christian Palierne, Médecin de la Fédération Française d’Aviron

Mais aussi parce que l'aviron est un sport de partage, de cohésion et de rencontre. 
Vous ressentirez :
  • une sensation de bien-être après chaque séances. 
  • une sensation de glisse parmi la nature
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Nous contacter :

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​contact@aviron-mauguio-carnon.fr
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​04 67 68 49 73
​06 95 53 02 24
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Carnon Plage
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